| Dr. Martha Höfler

Beratung | Coaching | Weiterbildung

Herzlich willkommen!

Wenn Sie Handwerkszeug zur Bewältigung von Stress und Krisen suchen, Unterstützung bei Konflikten und Entscheidungen möchten oder sich mehr Gesundheit wünschen - für sich oder für Ihre Mitarbeitenden - dann schauen Sie sich hier gerne um.

Hier finden Sie Beratung, Coaching, Seminare und Vorträge zu verschiedenen Themen - insbesondere zum konstruktiven Umgang mit beruflichen und privaten Herausforderungen und zur Entwicklung von Resilienz - der psychischen Widerstandskraft angesichts kritischer Lebensumstände.

Ich biete Leistungen für Privatperson an, sowie Angebote im Bereich Personal, BGM und Weiterbildung für Unternehmen und öffentliche Einrichtungen.

______

Was ist Resilienz?

Resilienz ist die Fähigkeit, kritische Situationen zu meistern und auch in stressigen Lebensphasen gesund zu bleiben und sich ausreichend wohlzufühlen. Die psychische Widerstandskraft ist keine stabile Eigenschaft. Sie lässt sich positiv beeinflussen und bis ins hohe Alter entwickeln.

Wissenswertes über Resilienz

Für Privatpersonen

Coaching |
Systemische Beratung

Leistungen sind zum Beispiel:

Resilienz-Coaching

Burnout-Beratung

Coaching für Hochsensible