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BERATUNG UND COACHING

Mit Beratung und Coaching begleite ich Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen und Problemen wünschen, die sich belastet fühlen oder grundsätzlich etwas für ihr persönliches Wohlbefinden tun wollen.

In meiner Arbeit richte ich mich immer an der individuellen Person und am jeweiligen Anliegen aus. Vertrauliche Gespräche auf Augenhöhe und Wertneutralität sind dabei elementar.

Themenfelder:

Themen, die sich für Beratung und Coaching eignen sind vielschichtig und betreffen den beruflichen wie den privaten Lebensbereich. Ich bin aufgrund meines fachlichen Hintergrundes v.a. auf Fragen rund um Stress,
Belastungserleben
und Widerstandsfähigkeit (Resilienz) spezialisiert, beispielsweise auf

 

  • Stress und Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen, z.B. Probleme mit
    Vorgesetzen, mit Arbeitskollegen, in der Partnerschaft oder Familie

  • Stress am Arbeitsplatz, z.B. Leistungsdruck, Kündigung, Jobwechsel oder Gefahr von "Burnout"

  • Feinfühligkeit, Hochsensibilität und Stress

  • Entwicklung persönlicher Resilienzstrategien für mehr Wohlbefinden und Gesundheit (mehr).

 

 

Berufliche Ausbildungen und Erfahrungen, die ich einbeziehe, sind:

  • Ausbildung in Systemischer Beratung (232h, Thüringer Sozialakademie, 2009)

  • Aktuell: Ausbildung in Coaching (220h, Institut für Angewandte Psychologie Köln)

  • Promotion zur Förderung der psychischen Resilienz Erwachsener (Universität Jena, 2016)

  • Berufliche Tätigkeit in Wissenschaft und Praxis der Persönlichkeitsentwicklung,
    Stressbewältigung,
    Resilienz sowie in Beratung und Coaching (seit 2010). Mehr dazu hier.

 

Ablauf und Kosten:

Eine Sitzung dauert i.d.R. 90 Minuten. Anzahl und Abstand der Sitzungen hängen vom persönlichen Bedarf ab. Ein
kostenfreies und unverbindliches Telefongespräch vorab bietet sich zur Absteckung der gemeinsame Zielrichtung an.
Ausführlichere Informationen finden Sie in den
AGBs.

Eine Zeitstunde Beratung / Coaching kostet 130,- Euro. Es fällt keine Mehrwertsteuer an. Häufig können
Beratung und Coaching beim Finanzamt oder auch, in einigen Fällen, beim Arbeitsamt abgesetzt werden.

Aktuell biete ich bis April 2020 ein Kontingent an kostenfreien Coaching-Probestunden an.

Sprechen Sie mich gerne darauf an.

 

 

Ort und Räumlichkeiten:

Beratung und Coaching finden i.d.R. statt in der Praxis

 

Heerstraße 15a

53111 Bonn.

 

Sitzungen können bei Bedarf auch über Skype
abgehalten werden.

In besonderen Fällen und nach Absprache komme

ich auch zu meinen Klienten.

Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung melden Sie

sich gerne telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich,

Sie kennenzulernen!

Praxis Heerstraße